在乡村许多人都会栽培树木，一般都是果树或是一些经济树种，树木的栽培不像蔬菜和作物相同，要常常是上肥和照顾，栽培最简略。现在许多果树在乡村都掀起了热潮，尽管等候成果的时刻相对来说比较长，可是年年都能盛产，并且在市面上的销量也可观。

  今日要介绍的这种树木，它也是果实的价值高但并不是咱们常见的生果，而是很受欢迎的坚果，营养丰厚，还有补肾和明目的效果，价值宝贵，值得注重。

  这种果实便是“榛子”，它是一种落叶型的灌木或是小乔木，植株可以长到1-7米的高度，在世界上都享有盛名，是很受欢迎的干果，在市面上也很常见。这种果子也有坚果之王的称谓，食用价值高，营养物质含量丰厚，一向都很受欢迎，现在更是有不少人栽培，经济价值也高。

  榛子的栽培也最简略，它是能耐寒的植物，在零下30度的严冬都可以安全成长，在北方很常见，这栽培物喜光，需求足够的光照，果实的质量才会好。榛子对土壤的习惯能力强，在栽培时首先就一定要确保它的光照和营养，现在有许多人都开端栽培这栽培物，经济价值高，值得注重。

  榛子的口感和滋味都很好，在市面上不仅是有坚果购买，其实它也常常被加工成为其他的食物来售卖，像糕点中都常常见到。它有补脾胃、益力量、明目、补肾的效果，价值宝贵，还可拿来煲汤、煮粥等，富含营养物质，值得注重。你们曩昔有吃过这种坚果吗？